Od silnice k terénu: Vyzkoušejte nový běžecký zážitek v Čeladné

O změně místa konání Českého běhu žen už víte. Letos se po třinácti ročnících v Ostravě potkáme v Čeladné, v krásném prostředí Beskyd. Nyní vám chceme ukázat, co vám nové místo přinese – a proč se máte na letošní ročník těšit.

Více přírody, nové výhledy

Čeladná nabídne Českému běhu žen jinou atmosféru než městské ulice Ostravy. Čeká vás běh v prostředí Beskyd, více prostoru pro odpočinek a setkávání i možnost užít si závod jako součást celého dne.

Trať povede zvlněným terénem do kopce i z kopce a nabídne nové výhledy i běžecké podněty. Zároveň zůstane přístupná – poběží se po zpevněném povrchu, nikoli po náročných lesních cestách nebo blátivých stezkách.

První krok od silnice k terénu

Český běh žen v Čeladné bude příjemným přechodem od klasického silničního běhu k běhu v terénu. Nečeká vás rovná městská trať, ale ani technicky náročný kros. Vyzkoušíte si kopce, klesání a proměnlivý profil, přitom ale zůstanete na pohodlném zpevněném povrchu.

Nová trať vám umožní poznat, jak se běh mění s převýšením. Do kopce můžete zpomalit, zkrátit krok nebo část trasy jít. Z kopce si naopak užijete plynulejší krok a energii, kterou vám nabídne samotný terén.

Stejně jako v předchozích letech ale platí, že každá běží svým tempem. Nemusíte se porovnávat s ostatními ani udržet stejnou rychlost jako na rovině. Stačí vnímat vlastní dech, rozložit si síly a užít si nový typ zážitku.

Pro začátečnice i zkušené běžkyně

Nemusíte být zkušená krosová běžkyně, abyste si trať v Čeladné užila. Pokud běháte především po silnici, závod vám nabídne bezpečnou možnost vyzkoušet si první zkušenost s během v kopcovitém prostředí.

Zkušenější běžkyně si mohou otestovat práci s převýšením, hospodaření se silami a přizpůsobení tempa. Začátečnice ocení zpevněný povrch, možnost střídat běh s chůzí a podporu ostatních účastnic.

Český běh žen zůstává závodem pro každou ženu. Mění se prostředí, ale zůstává radost ze společného pohybu, vzájemné fandění a atmosféra, kvůli které se na start vracejí běžkyně všech úrovní.

Užijte si Český běh žen jinak

Letošní ročník bude příležitostí poznat Český běh žen z nové perspektivy. Přijedete do Beskyd, vyzkoušíte si zvlněnou trať, nadechnete se přírody a strávíte den s kamarádkami, rodinou nebo celou běžeckou skupinou.

Nové prostředí už znáte. Teď je čas objevit jeho výhody.

Český běh žen v Čeladné – první krok od silnice k terénu, stále společně.